麥當勞早餐卡路里

【減脂】增肌減脂也能吃?六款健康系麥當勞早餐 · 1.滿福堡( 259 kcal) · 2.青蔬滿福堡( 261 kcal) · 3.吉式蛋堡(270kcal) · 4.火腿蛋堡(291kcal) · 5,豬肉滿福堡(340kcal) · 6.

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早餐 17 items ; 超值全餐 21 items ; 極選系列 8 items ; McCafé® 15 items ; 飲料 12 items

2024年3月8日 — 麥當勞早餐單是薯餅就已有138千卡，加上漢堡及飲品可能就已經佔了每日所需熱量的4分1！

2021年3月17日 — 如果想要吃得健康，熱量約300大卡上下的單品，豬肉滿福堡、火腿蛋堡、青蔬滿福堡滿福堡、吉士蛋堡都可列入選項，它們在熱量排行榜為最後5名，其中，吉士蛋 ...

2020年11月19日 — 麥當勞早餐薯餅熱量152大卡 · 麥當勞早餐滿福堡290大卡 · 麥當勞早餐豬肉滿福堡316大卡 · 麥當勞早餐香鷄蛋堡414大卡 · 麥當勞早餐鬆餅*3 319大卡 · 麥當勞早餐 ...

2023年6月8日 — 營養師高敏敏示警，一份大早餐鈉含量直接占掉一天可攝取的一半，長期吃恐注定過上「水腫人生」，她建議3種吃法，最低熱量不超過300大卡，搭配原則一次 ...

2023年6月5日 — 知名速食業者麥當勞的早餐，因為品項多、搭配性強，是不少上班族和民眾的首選，不過對於控制熱量的人來說可得小心了。營養師高敏敏示警，一份大早餐鈉 ...

2022年11月24日 — 餐點, 熱量（大卡）, 慢跑幾分鐘才能消耗掉. 經典大早餐, 590, 75. 鬆餅（2片）, 200, 26. 鬆餅（3片）, 310, 40. 豬肉鬆餅（含糖漿、奶油）, 640, 82.